250gFarina di Grano Tenero Tipo 00oder Mehl Type 550
50gHartweizengrieß
3Eier
2ELOlivenöl
PriseSalz
Wasser nach Bedarf
Gemüsefüllung:
200gZucchini
150gKarotten
1Zwiebel
1ELOlivenöl
125gMozzarella
1Knoblauchzehe
Ingwerfrisch oder Pulver
Salz, Pfeffer
Gemüsebrühe
100mltrockener Weißwein
glatte Petersilie
Béchamelsauce:
40gButter
40gMehl
½LiterMilchSoja- oder Haferdrink
30gParmesan
SalzPfeffer, Muskatnuss
Sonstiges:
30gParmesan
Zubereitung
Teig:
Zuerst das Mehl mit dem Grieß und dem Salz vermischen und dann den Teig, wie im Grundrezept beschrieben, zubereiten. In Frischhaltefolie einwickeln, damit der Teig nicht austrocknet und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Gemüsefüllung:
Die Zucchini waschen, abtrocknen und die Enden abschneiden. In kleine Würfel schneiden. Die Karotten eventuell schälen oder schaben und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Zwiebel pellen und würfeln. Knoblauch schälen und klein hacken oder mit der Knoblauchpresse durchpressen. Frischen Ingwer schälen und ebenfalls in sehr kleine Würfel schneiden. Petersilie fein hacken. Mozzarella abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden.
Olivenöl heiß werden lassen, Zwiebeln und Knoblauch andünsten, bis sie glasig sind. Nacheinander die Zucchini, Karotten und den Ingwer dazugeben und anbraten. Hitze etwas reduzieren. Das Gemüse ca.10 Minuten garen. Es sollte noch etwas Biss haben.
Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und eventuell dem Ingwerpulver abschmecken und abkühlen lassen. (Lässt sich am Vortag vorbereiten). Den Mozzarella und Petersilie unterheben.
Béchamelsauce:
Die Butter in einem Topf zerlassen und das Mehl einrühren und etwas anschwitzen lassen. Die Milch angießen und unter Rühren aufkochen lassen. Gut Rühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Das geht am besten mit einem Schneebesen.
Den geriebenen Parmesan unterrühren und schmelzen lassen. Temperaturzufuhr reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Salzen, pfeffern und mit frisch geriebener Muskatnuss würzen.
Cannelloni:
Teig in drei gleiche Teile schneiden, mit der Pastamaschine bis Nr. 6 dünn ausrollen. Rechtecke oder Quadrate schneiden. Die Cannelloni sollen 10–15 cm lang sein bzw. entsprechend der Größe der Auflaufform. Mit einem Esslöffel jeweils Füllung auf die zugeschnittenen Rechtecke geben. Den Rand einer Längsseite mit Wasser bestreichen und einrollen. (Das Bild zeigt eine andere Füllung)
Ein Drittel der Béchamelsauce in die Auflaufform geben und die Cannelloni darauf setzen. Mit der restlichen Bechamelsauce bedecken.
Die Cannelloni mit 30 g frisch geriebenen Parmesan bestreuen.
Im vorgeheizten Ofen bei 200 ℃ (Umluft: 180 ℃) ca. 25 Minuten backen, eventuell mit Alufolie abdecken. Zum Schluss ohne Folie fertig backen.